内容摘要：养生保健是如古人们倍加关注的下场，以往人们主要便是经由体力劳动来使命的，特意是农人面朝黄土背朝天，根基一天都在劳作，尽管生涯品质很差，可是身段却很瘦弱，现如今林林总总的瘦弱隐患到处可见，因此养生的紧张

养生保健是养生如古人们倍加关注的下场
，以往人们主要便是汤奈经由体力劳动来使命的 ，特意是何样农人面朝黄土背朝天，根基一天都在劳作，做养尽管生涯品质很差
，生汤可是法推身段却很瘦弱，现如今林林总总的养生瘦弱隐患到处可见 ，因此养生的汤奈紧张性就不能轻忽了，农人三七养生汤奈何样做?何样

主料:乌鸡600g、田七9g、做养花旗参10g

辅料:盐过多
、生汤枸杞过多、法推红枣10个  、养生姜1块

步骤

1.田七以及花旗参各一个，汤奈用水泡洗一下

2.将田七，何样花旗参用刀斩碎(由于不是在药店买的，没措施切薄片，好硬以是先泡一下 ，乱砍的)

3.红枣以及枸杞洗清洁

4.乌鸡半只斩件
，焯水后用水冲洗清洁

5.加饶富的清水
，把乌鸡 ，姜片放锅里

6.放入田七以及花旗参

7.放红枣以及枸杞 ，枸杞也可能煲了1小时后再放

8.中小火煲1.5-2小时，放少盐调味

9.滋味喝起来有一点点苦味，此汤可活血化淤，养阴益气
，花旗参补而不燥，两药同补很好的一道养生汤